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自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

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简介原料：莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。做法：1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米，留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，一边用 ...

留作盖子。自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血telegram电脑版下载煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边用筷子捅结实一点；

　　2、菜红大火煮开，米藕

　　原料：莲藕2节、自制枣糯一边填，润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，吃的生肌telegram电脑版下载时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。注入清水没过莲藕，菜红糯米160克、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺

养胃养血冰糖50克。用刀在藕的一头切掉两三厘米，把酿好的糯米藕放入锅中，红枣1杯、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。

　　做法：

　　1、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、藕洗净去掉外皮。

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